martes, 29 de diciembre de 2015

ALIMENTACION ALCALINA

HOLA que tal chicas y chicos! Ya tenia un ratito de no platicar con ustedes como lo suelo hacer por este medio! Y hoy sobre todo muy feliz de compartir les todo este "TEMA" que me traía vuelta loca de poder platicar les mi experiencia...

Como ya leyeron en el  titulo"Alimentacion Alcalina" Se trata básicamente de conseguir que el PH de la sangre tenga un nivel de "Alcalinidad" es decir eliminar la acidez del cuerpo y asi dejar trabajar a nuestro organismo de la mejor manera y así evitar el envejecimiento celular.. 

POR QUE TOME ESTA DECISION? 
Les platico que esta decision no fue nada facil pero muy necesaria ya que desde hace aproximadamente 7 años tengo un diagnostico clinico -Doctores, doctores y mas doctores como no se pueden imaginar MUCHA medicina y tratamientos durante 7 años subi de peso muy CAÑON a causa de corticoides, y les puede decir que pase por muchas cosas mas! 

Para no hacerselas larga una cosa llevo a otra hasta que Aproximadamente 9 meses conoci a mi mas reciente doctor Y NETISIMA que es el mejor doctor del mundo! Con el llevo un tratamiento de HOMOTOXICOLOGIA Alemana que se basa en inyecciones en todo el cuerpo y cuando digo TODO es TODO! jajaja Acompañada de la Aliemntacion Alcalina desde luego ..Para mucho es doloroso pero prefiero mil veces este "Tratamiento" que estar casada con pastillas que me hacian sentir pesimo todos los dias..


COMO EMPECE CON ESTA ALIMENTACION?
PFF! al principio no fue NADA facil pase por todo desde dolores de cabeza, presion baja y desmayos..pero es completamente normal ya que mi cuerpo no estaba acostumbrado a este cambio tan drastico y me pedia a gritos la alimentacion que tenia antes.

OJO! Esto NO se puede hacer sin la orientacion y consulta de un MEDICO! Yo tengo a un doctor de cabecera que esta pendiente de mi salud asi que no hagas nada sin la vigilancia medica que se requiere POR FAVOR! 

LA ALIMENTACION CONISTE EN.....ELIMINAR:


  • LACTEOS
  • AZUCAR
  • HARINAS
  • CARNE DE CERDO Y RES (sobre todo la de cerdo) lo ideal seria NO CARNE!
  • EMBUTIDOS
  • y el mas dificil de todos segun mi experiencia GLUTEN!!! (todo lo rico posiblemente tenga gluten jajaja)




LA VIDA REAL Y ESTA ALIMENTACION:


Dificil PERO NO IMPOSIBLE en el super ya se empieza a ver esa demanda de ORGANICOS y ya no es tan microscopica como antes jajaja en las plazas hay tiendas organicas y seguro tambien en tu ciudad hay un mercadito super COOL donde puedes encontrar cosas ricas y organicas.




Seguro te estas preguntado entonces QUE COMES?! jajaja siempre terminan preguntandome eso, SI SI como y mucho jajaja y preguntenle a cualquiera que me conozca! NO ES UNA DIETA!! Es un estilo de vida (no estoy en contra de las dietas  ni mucho menos OK) solo que yo no buscaba bajar de peso peroooo desde luego que he bajado YEY! 19 kg y contando NO ME QUEDO CON HAMBRE jaja para nada..


NO ES UNA MODA, SE VOLVIO UNA UNA NECESIDAD!

Me acostumbre YO se acostumbro mi FAMILIA se acostumbraron mis AMIGOS.

Mi vida social NO para y si mis amigas ven esto de seguro se tiran a reir jajaja solo pequeños cambio de un tequilita o ron  a una aguita mineral, les juro que ni" se nota la diferencia y no me esmero mucho jajajaja! lo ambientada ni la alcalinidad me lo quita! #SORRYMOM 

Hace algunas semanas me di cuenta que KARL LAGERFELD lleva la misma aliementacion que yo!! Y me senti las mas COOL del universo! jajaja  (solo es un poco de apoyo moral ok) #fendimeapoya #yaquisiera jajaja"


MI INSTAGRAM SE VOLVERA ORGANICO!

A partir de todos estos cambios les juro me he empapado del tema y muchas veces se me antojaba compartir les #TIPS en Instagram pero quería primero hacerles este post" para que estuviéramos en la misma sintonía y el "por que"de mis publicaciones así que SOBRE AVISO NO HAY ENGAÑO.

De ahora en adelante tendrán una ALVAREZ DIARIESS comprometida con ustedes y ojala que alguna de mis palabras los motive a llevar una vida mas SANA! 

ESTO CAMBIO MI VIDA! hace mucho tiempo que no me sentía TAN BIEN con mis salud como hoy y me siento verdadera mente BIEN  y MUY MUY AGRADECIDA! Esta es mi historia y me hace super FELIZ platicartela...


Saben que los quiero muchismo y que hacen mi día a día mas FELIZ! lo digo muy neta! con amor:



-ALVAREZ DIARIESS-











martes, 22 de diciembre de 2015

#PostLook @minashoesMexico


FESTIVA Y MUY COMODA.. Un #OOTD que seguro tienes que recrear!


 #AlvarezDiariess


BALERINAS


www.hellomina.com








 Boyfriends Jeans: Pull and Bear
Chaqueta: Forever21

Balerinas: @MINASHOESMEXICO en Instagram.

Anillos: @MFAccesoriosGDL en instagram.

T-shirt: ZARA

FOTOGRAFIA POR: @SAM_RSAA en Instagram.





martes, 13 de octubre de 2015

CAPAS

Seguramente te has dado cuenta que las tiendas en esta Temporda están llenas de ellas verdad, pues así es esta temporada estarán a full y es un must have IMPERDONABLE para este clima tan rico que nos espera, aquí en guadalajara mex se ha vuelto un poco bipolar el clima pro eso si , ya estamos a nadita de sacar las botas y por supuesto las capas.
OTOÑO-INVIERNO dios!! mi temporada favorita de tooodo el año, amo el frió con todo mi corazón en primera y las mas importante "LA ROPA" y es que definitiva mente es la mas bonita para mi y te permite usar varios complementos  y usar bastantes capas al vestir! en 2 se aproximan las fiestas, amigos y tiempos en familia que me encantan! 

Les comparto un OOTD que use unos de estos días pasados, un clima algo fresco y con viento así que opte por una capa que fuera super suavecita y REALLY parece que la hizo mi abuelita jajaja (la encuentran en forever 21) seguramente en el armario de tu mama encontraras una. 




Use una t-shirt blanca super básica y unos Boy-Friends jeans (ya saben que los amo) "botitas tintas" de ZARA de la temporada pasada, pero hace unos días fui y me encontré con varios modelos muy similares por si les interesa.. y vuala como se daran cuenta la CAPA fue el elemento estrella y principal de mi OUTFIT no hay mucho en que complicarse, creo que las capas serán mi mejor aliado en esta temporada.








fotos por: MAC Arellano

-ALVAREZ DIARIESS-

viernes, 25 de septiembre de 2015

DENIM #PostLook

De mis piezas favoritas al momento de vestir, tienen el dominio de los armarios en cada temporada desde hace mas de de tres décadas sin que se debilite su majestad. una vez mas se impone en los inevitables jeans y camisas, además de en nuevas prendas como las capas con grandes bolsillos y abrigos de acabados inéditos, con estampados y texturas que van desde la pura mezclilla vaquera rought, hasta lo mas delicado en sutil mezclas de algodon.
 -vogue Mexico- (colecciones otoño invierno 2015)

#POSTLOOK #AlvarezDiariess






Chaqueta: H&M México
Accesorios: MFaccesoriosgdl
fedora: forever21
t-shirt: ZARA México
jeans: H&M México
Botas: ZARA México


-ALVAREZ DIARIESS-

sábado, 19 de septiembre de 2015

ME LLENO DE ACTITUD

hola chicas como están? yo literal levantadome de mi sala y pensando en algo que pueda compartir les, algo que este pasando por mi vida, confieso que como algunas ya saben y se los he estado platicando en mis redes sociales.. no han estado del todo bien mis últimos días y he estado trabajando mucho en ello, ME CANSE es aquí donde empieza mi POST..

5 TIPS para llenarte de actitud y salir de ese mood CERO COOL!


A todas no a pasado obviously.. y esta padre tener nuestros días de confort pero cuando ya se vuelve rutinario no esta chido por eso no hay que hacerle mucho caso a todos eso rollos mentales que solo como mujeres entendemos apoco no? jajaja QUIEN SE ME UNE?


Así que HOY  YO ME LLENO DE ACTITUD! 


1.definitiva mente ROJO labial? clarooo tiene el poder de convertir a la mujer mas tímida en la reina de la confianza!


2. Vuelve mas divertido tu look con algún PRINT hacen magia ya veraz.


3. Rodea te de toda esa gente que te AMA y armen ese plan que les encanta.


4. MAQUILLAJE tu favorito no importa si se te hace to much esta bien, se trata de hacer lo que mas te gusta no?


5. aqui uno de los puntos mas importantes y es que es muy efectivo de verdad MÚSICA deja te llevar y pon tu canción favoita una y otra vez.


Así que ya no podemos ponerle "PERO" POWER GIRL! 



Nos vemos prontito por aqui y seguimos en contacto en REDES SOCIALES VA"




-ALVAREZ DIARIESS-

lunes, 14 de septiembre de 2015

SPA EN CASA (@skinmatters)

HOLA chicas como va su lunes... Espero que SUPER BIEN! 

OIGAN! 
Como leyeron en el titulo "SPA EN CASA" Les quiero compartir mi experiencia de ayer domingo. Hace unos días me llego un paquete de parte de @skinmatters un EXFOLIANTE a base de café con aceites naturales..

LES PLATICO...
SKIN MATTERS es una marca mexicana dedicada a aquellas personas que se preocupan por el cuidado de la piel y lo busca hacer de una manera sana. utilizando ingredientes 100% naturales que ayudan a tener una piel mas saludable gracias a su alta capacidad de humectacion, regeneración. TOTALMENTE LIBRE de conserva dores, parabenos y cualquier otro químico sintético. "VEGANO" Lo cual AME aun mas!





MY EXPERIENCIA...
Deliciosooo, fue algo diferente debo confesar, pero en verdad riquisimo! Excelente exfoliante, mi piel quedo muy suave y humectada gracias a sus ingredientes naturales.
Aparte de todo me encanto el olor! ME LA QUERÍA COMER! de verdad jajaja

MUY FELIZ y satisfecha con mi EXFOLIANTE definitiva mente una experiencia que debo repetir! me encanto mi piel suave sita..





CONTACTO:
Facebook: SkinMatters
Instagram: SkinMatter.mx




-ALVAREZ DIARIESS-

lunes, 31 de agosto de 2015

GRAPHIC TEES

Que onda chicas como están? Yo algo distraida con la vida y por eso un poco dispersa con el blog ESPERO me disculpen y prometo retomar con mucha mas fuerza! por que me encanta hacer lo que hago  y no lo cambio por nadita, espero entiendan mi ausencia esta ultima semana y ahora me tengan mas presente que nunca y a echar la platicadita agusto como siempre ...Pero bueno entrando al tema de hoy..

GRAPHIC TEES
Estoy segura que no hay una sola mujer en el mundo que no se le resista a una! Están de acuerdo?  en mi caso se han hecho mi mejor aliado al momento de vestir! Me encantaaaa que hay mil maneras de sacarle provecho pues es SUPER VERSÁTIL!

Post Look STOP!

Atrae todas las miradas y sacale partido a tu GRAPHIC TEE AL MÁXIMO!





Muchas SORPRESITAS ESTÁN POR VENIR...

Jeans: American Eagle
Graphic tee: forever21 
Botas: zara
Mochila: BCBG
Fedora: forever 21


-ALVAREZ DIARIESS-



viernes, 21 de agosto de 2015

LA IMPORTANCIA DE LOS ACCESORIOS

Hello chicas! Hoy les traigo un superé tema y uno de mis favoritos..ACCESORIOS, que tan importantes son al momento de vestir? la respuesta es MUY muy importantes jaja, los accesorios tienen el poder de personal izar y realzas los COOL de nuestros OUTFITS .Son el complemento perfecto y muy necesario estas de acuerdo? Un bolso, joyería, lentes, pañuelos existen miles de ellos y cada vez nos sorprenden mas! 

Haz la prueba, ponte ese vestido TU FAVORITO, mirarte al espejo, te gusta? seguramente la respuesta es SI pues es tu favorito jaja, ahora prueba con accesorios QUE TAL? verdad que se ve aun mas COOL! Los accesorios son esos pequeños detalles que hacen que se destaque cada prenda al vestir, son los que hacen de tu OUTFIT mas interesante y con mucha onda.
 Lo mas padre de los Accesorios es que, también te dan la pauta de lo informal a lo informal, es decir puedes sacarle bastante partido a ese OUTFIT superé básico, complementa lo con los accesorios adecuados y estas lista para salir por la noche, una fiesta, un cóctel, cena o cita!

CUANTOS ACCESORIOS SE DEBEN DE USAR?
Definitiva mente em gustos se rompen generos y cada quien se divierte con ello, pero mi consejo es: minimo 3, recordando que el bolso o clutch, lentes o mascada son accesorios...si no eres fan de los accesorios y te gusta ser muy sutil con ese tema ESTA BIEN! unos simples pendientes y un brazalete harán la diferencia! 



RECOMENDACIÓN
Hace unos días navegando por IG me encontré con una nueva tienda online @glam_campeche me enamoreee de todo! Tienen muy buena elección de ACCESORIOS para que los CHEQUEN!! igualmente se los impartiré en instagram va"y sus redes aquí abajito..





ME ENCANTA ESCRIBIR PARA USTEDES! 

Muchas gracias por todo su apoyo!
les tengo SORPRESAS proximamente en insta para que estén al pendiente!! besoss"



-ALVAREZ DIARIESS-

martes, 18 de agosto de 2015

TENDENCIA ROCKER

Inspirada en el PUNK de los años 70 y el grunge de los 90. IN LOVE Mi estilo lo definíria como "ROCKER GLAM"  por supuesto abierta a cualquier tendencia NO me gusta encasillar me en un solo estilo..

Lentejuelas, brillo, texturas desgastadas y por supuesto el cuero, y hablando de cuero..

POR QUE NO PUEDE FALTA UNA CHAQUETA DE CUERO EN TU CLOSET?

La tan famosa "Leather Jacket" clasico de clasicos, la sensacion en este invierno pasado y mas vigente que nunca, una prenda bastante versátil y básica.  Ese toque fashion y glamuroso que nos gusta a todas.   

  NO LA GUARDES Y CREA ESE LOOK DE 10!

















Jeans: H&M México
Botas: ZARA
Chaqueta: Forever 21
Graphic tee: ZARA
Fedora: Forever 21
Accesorios: MF Accesorios (IG: mfaccesoriosgdl)


-ALVAREZ DIARIESS-





jueves, 13 de agosto de 2015

Te tengo un RETO...

HOLA que tal, como están? Yo saliendo de esta gripe odiosa, pero bueno no me puedo quejar tantoo la verdad es que no me trato tan mal la vida desde mi camita jaja pero bueno..

Les quiero compartir algo que ha estado pasando por mi cabeza desde hace algunos días, justo estaba platicando con una amiga sobre los Tatuajes! Que onda con los tatuajes? les gustan? Creo que un tatuaje es simplemente el recordatorio de algún hecho de tu vida, algo que quieras recordar por siempre y lo veas día con día" algo muy simbólico y bonito, respeto cualquier opinión sobre el tema pero yo si estoy a favor de los tatuajes auque en este momento de mi vida, simplemente no me siento lista de hacerlo pero No lo descarto ni tantito... 

Así que ahí fue donde se me prendió el foco y  comienzo este Post,  hace aproximadamente 2 años mi cuarto era otro, la decoración, las paredes etc etc y tenia una frase justo arriba del marco de la puerta que decía YOU ONLY LIVE ONCE" aclaroooo en ese entonces nadie conocía el tan famoso YOLO jaja y para los que no lo saben es el titulo de una canción de una de mis bandas favoritas The Strokes" Volviendo al tema esa frase la vi un millón de veces en mi habitación y sin querer me ayudo muchisimo "Solo se vive una vez" así que era mi frase, la que me echaba porrras todos los días. 

Así que te tengo un RETO
Seguramente tienes una frase con la que te identificas, te inspira o te echa porras como YO  jaja 

PINTALA! Pintala en tu habitación en una pared, en tu espejo, en algún cuadro donde sea, el punto es que todos los días la veas y así nunca la olvides, te llenaras de energía! 
Así tendrás tu primer tatuaje de habitación..



















-ALVAREZ DIARIESS-

domingo, 2 de agosto de 2015

BOYFRIENDS JEANS

Hola chicas! Oigan que onda con los BoyFriends..les gustan? 

Básicamente esta tendencia consiste en usar unos jeans de tu novio, A si es de corte masculino, flojos y corte recto.Tengo que admitir que al principio para mi si fue como "El Reto" por que no se, simplemente no me gustaban al verme al espejo, pero después entendí que hay distintos BoyFriens y no siempre te quedaran bien todos, así que el mejor Tip que te puedo dar es experimentar y probártelos antes de compra los, yo así es como lo he logrado. ATREVERSE!

Los puedes llevar altos, a la cadera, a la cintura, desgastados, con los bolsillos bajos en fin.. hay miles de estilos el chiste aquí es Darle ese toque Femenino. Para lograr esto haz un pequeño doblez justo en los tobillos.
Combinable con todo, desde una básica "Graphic Tee" para llevarlos a diario y agregar alguna capa como podría ser un buen blazer y zapatillas para la noche.

 Los BoyFriends ya son los favoritos de muchas Famosas Que esperas para probar?

"AL ESTILO  #ALVAREZDIARIESS"


Un LOOK bastante urbano con eso toques fashionistas que hacen la diferencia, chaqueta de cuero BASICA sin duda, graphic tee y para complementar sombrero y bolso de FLECOS super en tendencia.



LIPS ROJO Y VUALA"




BoyFriends: American Eagle
chaqueta: Forever21
Botas: ZARA
Sombrero: Forever21
Blusa: charlotte russe
Bolso: H&M 

-ALVAREZ DIARIESS-

sábado, 25 de julio de 2015

MAKEUP ROUTINE..

Hola chicas como están? como va su sabadito?

Justo estaba por empezar mi maquillaje y se me ocurrió compartirse los, la verdad es que para el día a día, no soooooy como que la mas dedicada en este aspecto jaja, me gusta algo bastante light y luminoso! TAMBIEN quiero compartir les mis productos FAVORITOS  de años y si, creo que si estoy casada con ellos, para empezar mi piel es bastante renegona y dellicadita entonces siempre sufro mucho por eso, whatever. 


1.Creo que un super TIP para el maquillaje es antes de empezar, HUMECTAR muy bien yo estoy usando este ultimo mes una cremita jajaja cada vez que digo cremita me siento señora jajaja pero bueno SI si es una cremita y es la ULTRA-LIGHT de neutrogena! Buenerrima de verdad que si humecta..


2. Ahora si aplicar mi base que nuevamente es de NEUTROGENA es que de verdad que se saca un 10  HEALTHY SKIN que aparte de todoo tiene protector solar de 20 Oseeea...LA AMO!


3.Corrector, yes yes, yo uso la AGE DEFYING de Revlon, poquito en las ojeras que si hacen el super paro! jaja


4. Mascara de pestañas BASIC BASIC uso Great Lash de Maybelline y creo que no hay mucho que añadir TODAS las conocemos.


5. ILUMINADOR me declaro FAN enserio estos últimos días he estado comprando bastantes y aqui mis 2 favoritos, STILA HD iluminating beauty balm 80 minutos de duración! Y Too Faced  SWEETHEART BEADS Radiant glow face powder! BUENERRIMO!


6. Ahora si el blussssh AUTOEROTIQUE de MAC y me parece que es horneado así que mas glow para mi rostro YES! jaja..


7. BALM cuando no uso lipstick, casi siempre uso Tinted Lip Balm de BURTS BEES  la verda chicas no lo he encontrado aquí en guadalajara pero me parece que en sanborns lo venden y si SI es muy bueno, nunca fuy muy FAN de EOS lo tengo que confesar y estos me han funcionado bastante bien aparte que tienen tinta asi que le dan un toquesito de color!


Y SI CHICAS  este es mi MAKEUP ROUTINE ya se que no es como wooow pero bueno me han funcionado muy bien todos estos productos básicos y se los quería compartir! 


QUE TENGAN BONITO SABADO y nos vemos pronto!


-ALVAREZ DIARIESS-

martes, 21 de julio de 2015

INSPIRACION


HABLEMOS DE INSPIRACIÓN...

Hola chicas como están? reportándome de nuevo como cada semanita con un super post "INSPIRACIÓN" sonara extraño pero esta idea salio justo cuando tenia ceroooo creatividad y desde luego inspiracion.

Les ha pasado? A mi muy seguido lo confieso pero creo que a partir de esto, me han surgido bastantes ideas para mantenerme despierta y muy creativa...

Hace algunas semanas me desaparecí un poco de mis redes sociales por que en verdad no quería compartir les algo que fuera falso y que sinceramente no me gustaba!


Así que llegue a la conclusión que las mentes creativas se mantiene creativas en un ambiente creativo jajaja ya se suena rarito pero es muy cierto!

Aquí mis recomendaciones para mantenerte inspirado...TOMA NOTA!

1.Mi habitación, creo que es el lugar en donde paso mayor tiempo entonces es ahí donde me inspiro mayormente DECORACIÓN así es, decora tu habitación, mantelo bonito y trata de hacer un cambio de vez en cuando, a mi me encantan los QUOTES alguno que me motive mucho y que cada mañana cuando despierte me recuerden por que lo puse.


2.Música, oook yo en lo personal soy una persona super auditiva y hay canciones que me transportan y me siento cool, así que rodeate de música, Pon tu PLAYLIST favorito!

3.Redes sociales, y es ahí donde paso la mayor parte del día cuando busco inspiración, PINTEREST, IG, YOUTUBE etc... tus favoritas.

5.Revistas AMO las revistas no se si soy anticuada o que onda pero las prefiero  FÍSICAS, me encanta sentarme en mi cama con   cafe o jugo (ultima mente fan confieso) y pasar horas leyendo moda.

6.Visitar tus lugares favs de la ciudad! Ese cafesito super cool, una galería de arte, museo etc... mil y un maneras!



Espero te sirvan mucho mis ideas y nos vemos la proxima semana por aqui! 


LAS QUIERO


-ALVAREZ DIARIESS-